El ayuno terapeutico

Beneficios del ayuno

Dar un nuevo valor a la comida. Normalmente después de un ayuno el cuerpo nos pide alimentos más sanos, fruta y verdura, y menos grasas. Es una oportunidad de cambiar nuestro hábito de comer.
Limpieza profunda del cuerpo, los órganos y sus funcionamientos, y todo nuestro sistema en general, purifica la sangre, elimina vibraciones negativas, limpia el aura, reposo para los órganos vitales, rejuvenece las células, tejidos y poros de la piel
Oportunidad de dejar de fumar. No es aconsejable que sigas fumando durante el ayuno, porque el cuerpo es más vulnerable a las toxinas.
Pérdida de peso es mayor en los primeros días, porque los tejidos pierden el agua.
Tomar consciencia de tu cuerpo y su funcionamiento, puede ser una vivencia intensiva de observar tu cuerpo como limpia y purifica.
Limpieza y purificación emocional, a través de los sueños. Se suele ser más vulnerable, más sensible sobre todo durante los primeros días del ayuno.
Apertura de consciencia, mayor claridad mental y emocional. Es bueno combinar un ayuno con meditaciones diarias para encontrar el silencio interior. Dedicar más tiempo (el tiempo que usas normalmente para comer o cocinar) a escuchar a tu cuerpo y hacerle caso en cada momento.
Bienestar general a nivel físico, mental, emocional y espiritual, restableciendo un equilibrio natural.
Contactar con valores interiores, humildad, fuerza interior, poder personal, consciencia cósmica, visión interior, aumenta la fe, fomenta la sanación propia de nuestro cuerpo, sentimiento de paz interior.

Tipos de Ayuno

Ayuno de agua:
Es un ayuno basado únicamente en tomar agua.

Ayuno combinado:
Zumos de fruta (sin pulpa), Tés sin teína, caldos y agua.

Ayuno de Batidos Crudi-Vegetales:
Consiste en tomar varias veces al día batidos de fruta (plátano, manzana, pera, mango, kiwi) combinado con verdes (espinacas, acelgas, hierbas, lechuga) a tu gusto. Los verdes nos ayudan a equilibrar el valor PH en nuestro cuerpo.
(mi fuente: Alison Rhodes, a través de “Green for Life”, Victoria Boutenko)

Ayuno de Savia:
Sirope de Savia de Arce (en herbolarios) mezclado con agua, añadiendo limón y cayena.

“Green for Life”, Victoria Boutenko

Reiki en Madrid, meditaciones, Katja Kaiser, All Love, SKHM, Crecimiento Consciente, Consciencia, Alimentación equilibrada, Ayuno, Seichim, Seichem, Sekem, Reiki para Caballos, chamanismo, shamanism, Michael Harner, Alicia Luengas, Patrick Zeigler, Pirámide Keops, Shambhala Reiki, Ciudad Blanca, Autocrecimiento, crecimiento personal, Emociones, desequilibrio emocional, meditacion SKHM, relajacion y yoga en Madrid, España, Reiki egipcio, Cursos y tratamientos en Madrid, Maestro de Reiki, aprender Reiki, terapias individuales, cursos en grupos pequenos, intercambios reiki gratis, meditaciones, sanación bloqueos emocionales, liberar las emociones, ser feliz, felicidad, equilibrio, amor universal, all love, amor incondicional, reiki, energía universal, dios, ser superior, felicidad interior, paz interior, sanación, curación, cursos, tratamientos, sanar problemas físicas, emocionales, terapias alternativas, espirituales, enfermedades, dolores, problemas alimenticios, sobrepeso, bulimia, anorexia, metabolismo, migraña, sinusitis, estrés, pensamientos positivo, cambio pauta mental, insomnio, depresión, falta de ánimo, dependencias, miedos, miedo a la soledad, miedo al fracaso, felicidad, armonía, paz, equilibrio emocional, equilibrio mental, amor universal, amor incondicional, infelicidad, problemas afectivos, dificultades en relaciones, dolores crónicos, aliviar dolores, lumbares, lumbalgia, problemas de espalda y cervicales, regla, menstuacion, relax, relajacin, estado alfa, ondas cerebrales, yoga, gimnasia antiestrés, aprender, terapia energética, trabajo energético, iniciación, Energy Works!, sanarse a si mismo, tomar las riendas de tu vida, sanacion emocional, malos tratos, violaciones, abusos sexuales, caballo, enfermedades de caballos, animales, ecuestre, hippoterapia, hípica, ecuestre, sanación espiritual, todo amor, meditación guiada, visualización, concetración, ondas cerebrales, tambor, maraca, Egipto, Chamán, la vida del más allá, otras realidades, curación, Conscienciación, animales domésticos, perros, gatos, pájaros, naturaleza, sistema natural de sanación, terapia oriental, sanación oriental, tradición oriental, prosperidad, pintura, creatividad emocional, pintar con música, baile creativo, técnicas de relajación, respiración, visualización, concentración, mente, crerebro, gran cambio 2012, las profesías de los maya, el secreto, maharaji, prem rawat, leyes universales, causa efecto, energía vital, energía universal, terapia energética, sanación con energía, conferencias gratuitas,